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經典有健身業者首度引進用引力訓練系統編排課程的引力體系健身系統來台，以健身設備搭配由美國知名運動醫學組織之一EFI Sport Medicine研發的一系列運動，來協助需要達到塑身、減重、核心訓練、康復等綜合性效果的自重訓練新模式。並且與一般健身器材最大的不同在於大多數人都可以使用，透過這套機器與獨家的自重訓練系統課程，達到良好減脂及運動效果。
躺著就能瘦？引力健身訓練首度來台（圖／Re好評New Gravity Bay）
其實引力訓練設備在歐美已經風行多年，已經是許多醫院復健運動的指定設備，最大特色在於一台機器可以完成多樣不同的健身需求，並且大多數人都可以使用引力訓練，包含曾受過運動傷害的人士、產前運動及產後恢復的女性、12歲以上的兒童及青少年等都可以根據自身情況進行有效訓練並且提供迷你團班與一對一訂製課程。
躺著就能瘦？引力健身訓練首度來台（圖／ReNew Gravity Bay）
一台引力設備上達到全身鍛鍊的效果，不太任何複雜的技術需要特別注意，挑戰肌肉力量與耐力，還包括核心訓練與伸展訓練，引力設備也可通過傾斜式的設計與使用人體自身重量所產生的阻力。不論訓練的目的是增加肌肉還是減脂運動，在設備上可以輕鬆完成訓練模式轉換，將以往需要大量時間完成的鍛鍊方式濃縮為在一節課的時間內，同時實踐對力量訓練的需求，短時高效達到有氧、核心、肌耐力、重訓等綜合性訓練需求。
躺著就能瘦？引力健身訓練首度來台（圖／ReNew Gravity Bay）
下面附上一則新聞讓大家了解時事
由澎湖區漁會主辦的澎湖地區船員休憩中心啟用典禮暨義診義剪活動，9日上午在澎湖漁會舉行，印尼駐台經貿辦事處及行政院農委會漁業署皆派員出席參加，澎湖漁會同時邀請慈濟功德會志工於現場帶來祈福儀式及義診與義剪。
農委會漁業署船員科長致贈精美小禮物給外籍漁工。（圖／記者鄧至傑攝）
農委會漁業署船員科科長表示，澎湖地區現有外籍漁工及船員約1600至1700名之間，其中有70%為印尼籍，其他為越南與菲律賓及在地漁民，為了讓他們平日在不出海期間能有一所休憩之處，以解思鄉之愁，因此才特別規畫了這間船員休憩中心，雖然空間不是很大，但是設備還算齊全，主要是休憩中心裡面除了提供2部電腦並且網路連線讓船員可以與家鄉親人視訊通話之外，還針對他們的宗教信仰，闢置了一間祈禱室，讓他們可能因長年漂泊海上，孤單寂寞與精神苦悶時能有一個心靈上的寄托。
體貼地闢置了一間禱告室。（圖／記者鄧至傑攝 ）
近年來，澎湖地區新住民當中，不乏許多印尼外配，她們在澎湖地區落地生根之後，紛紛開起各種商店，包括印尼餐飲、日用品、美髮理容及按摩店，由於長期以來，印尼漁工在休漁期間無處可去，因此常會聚集在這些印尼外配所經營的商店喝酒打發時間，造成酒後鬧事與群毆打架的社會事件，成為澎湖社會的一大隱憂。
現場免費義剪。（圖／記者鄧至傑攝）
為了舒緩印尼漁工的精神壓力，縣府農漁局於９日還特別請來了慈濟功德會在現場為印尼漁工義診及義剪，同時也準備了一些二手衣服，免費發放給他們，希望借助宗教的力量，能為身在異鄉的他們帶來一絲安慰。另外，農委會漁業署也帶來了小禮物，由船員科科長親自一一發送給印尼漁工。
護士志工幫忙測量血壓。（圖／記者鄧至傑攝）
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