林瑋昇的生活時報

自從小妹我嫁人後就很少回娘家陪家人一起吃飯聊天或逛街本季熱推

,這次好不容易老公跟我一起排一樣時間的假能回去陪陪家

人,吃飽飯後當然是帶家人去逛逛街~~逛到一半我跟我親愛的

老媽看見了爆買>【Panasonic國際牌】三枚刃智慧型電鬍刀(ES-LT2A-S)就覺得很喜歡但在店裡看見的價格覺得太高了

所以只好放棄,回到家後立馬上網查了一下【Panasonic國際牌】三枚刃智慧型電鬍刀(ES-LT2A-S)哪裡買比較便宜

,後來讓我發現在這買真的便宜不少而且折扣跟優惠又很多~真是

太棒了所以就馬上買來孝順老媽囉~~

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菜買回家，丟冰箱才保鮮？當心營養反而流失！美國一項最新研究就指出，將新鮮蔬果直接放進冰箱，原本新鮮的蔬果因為缺乏光照，可能打亂蔬果殘存的「生物時鐘」，讓營養價值大打折扣，不如擺在涼爽通風處，正常光照，才留住營養。不過，營養師強調，新鮮蔬果擺久營養都會流失，還是「趁新鮮」烹調下肚最好。

美國萊斯大學生物化學系的研究團隊進行實驗，將市場買回來的包心菜（cabage）分成兩組，其中一組維持正常晝夜光照，結果發現，維持正常光照的包心菜，受到蟲咬的情況比起另一組，明顯輕微。

研究團隊進一步分析，發現差別在於菜裡頭的硫配醣體濃度，維持正常光照的包心菜會自行調節、抗癌成分的硫配醣體，在菜蟲喜歡進食的下午之前，達到最高，藉由硫配醣體的苦味，阻止菜蟲啃食。

原來蔬果採收之後，還保有生物活性，體內的「生物時鐘」仍會受到晝夜光照的影響，微調含有的植物化學物質，且不只包心菜等十字花科蔬菜如此，研究發現，包括菠菜、萵苣、胡蘿蔔、地瓜以及藍莓等，採收後也都會出現相同的微調作用。

研究建議，保存新鮮蔬果時，放在黑漆漆的冰箱裡，不如放在外頭涼爽通風處，維持蔬果正常光照，反而更可以留住營養價值；像蘋果、桃、李子、大白菜、馬鈴薯、番茄等，都適宜在室溫下保存；或者是在蔬果營養價值達到高峰值時，例如中午，再將其冷藏、冷凍保存。



下面附上一則新聞限時活動優惠讓大家了解時事

中央銀行在今（2017） 年 6 月 22 日召開第 2 季理監事聯席會議，利率維持不變，事隔 6 周，央行3 日公布會議紀錄摘要，這也是央行首度公開，其中有多位理事指出，目前台灣物價緩和，未來通膨預期亦屬溫和，且台灣實質產出低於潛在產出缺口仍在，不宜採行緊縮貨幣政策，更有理事直言，台灣貨幣政策不是很寬鬆，没有升息的迫切性。市場也解讀央行釋出「鴿派」訊息，預估年底前央行利率維持不變機率高。

其實，每季央行理監事會議，央行總裁彭淮南都會親自主持記者會，說明會後決議，並接受媒體提問，甚至「彭教授」上身，現場解說貨幣政策因果，教學工具也因應數位潮流，從白板換成數位面板，而且彭淮南每次也都有備而來，針對媒體可能會提問及疑惑的議題，提供詳盡的補充資料，讓外界充分了解央行每季貨幣政策決議。

不過，去年立委多次要求央行應公布每季理監事會的會議紀錄，提升貨幣政策透明度，彭淮南也承諾將積極評估，而在考量國際上的做法，央行也決定從善如流，在今年 1 月宣布從第 2 季理監事會議開始，未來在會後約 6 周就會公布會議紀錄，並在 3 日首度公布理監事會議紀錄摘要，彭淮南並認為，央行「透明度已不輸美國聯準會（Fed）」。

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▲中央銀行每季理監事會議後，總裁彭淮南都會親自主持記者會，說明當前及未來貨幣政策走向。（圖／NOWnews資料照）

根據央行所公布的第 2 季會議紀錄內容，多位理事指出，決定貨幣政策應考量當前通膨壓力與未來通膨展望。目前台灣物價相對緩和，未來通膨預期亦屬溫和，且台灣實質產出低於潛在產出，負的產出缺口仍存，因此不宜採行緊縮的貨幣政策。

也有理事表示，事實上，台灣實質利率雖為負值，但仍高於美國、新加坡、南韓及香港，且預測機構對台灣本年經濟成長率預2016測值，亦低於美國、新加坡、南韓及香港。因此，就台灣實質利率及經濟成長率的情況顯示，目前實質利率水準並未相對偏低，台灣貨幣政策不是很寬鬆，没有升息的迫切性，與其他國家相較，反而相對緊。

至於未來貨幣政策走向，有位理事進一步指出，贊成維持現行利率。但美國已連續升息，目前國際經濟情勢變動仍包含不少不確定性因素，而我國主要貿易對手國，包括中國大陸、日本、歐元區，以及出口競爭對手國南韓等，均審慎維持政策利率不變，央行行應謹慎審視未來發展情形，再採取適當的因應政策。

除了利率之外，多位理事也關切外資對台灣股匯市影響力日益擴大現象，強調股匯連動是一種風險。有位理事提及，新台幣對美元雙邊匯率與新台幣名目有效匯率指數均顯示，新台幣升值幅度大於日圓、韓元、人民幣、星幣及歐元；今年以來因新台幣升值，致 6 月整體金融情勢較上年底相對趨緊。

另位理事指出，受股價上漲因素影響，金融情勢緊縮程度趨於和緩；惟台灣股票 40% 由外資持有，股價上漲的財富效果多由外國人取得，尤其股票交易多集中於資訊科技股，而該等股票大部分為外資持有，外資因此獲取大部分的現金股利，國內民眾實際上未完全享受到股價上漲的好處。既然股票不是百分之百由國人持有，央行分析金融情勢時，應考慮外資持股影響。

也有理事關注外資對我國匯率及股市的影響性越來越大的現象，指出股匯連動是一種風險，相關性高是否隱含風險上揚，因果關係亦值得探究；究竟是股市好，所以外資進來投資，或另有其他原因，有理事也贊同，表示外資進出頻繁，當然造成高風險。

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